Fue en Inglaterra cuando esta disciplina llegó por primera vez a mi vida a través de dos profesores que me sirvieron de gran inspiración: Jackie Wickhman y  Jim Tarran. Al regresar a España sentí una gran necesidad de profundizar más en mi práctica. Por eso, me formé como profesora de yoga certificada (YTT). Después de probar diferentes tipos de yoga tuve una lesión de hombro durante años y eso hizo que me replanteara mi práctica. Le estoy profundamente agradecida a la vida por ponerme en el camino a Montse Cob, quien me ayudó a confiar de nuevo en mi cuerpo y a conectar con mi energía femenina. Así es como apareció en mi vida el yoga con enfoque somático, el yoga que nace desde el interior a través de las sensaciones.

Hasta la fecha he realizado cursos de yoga, anatomía  y meditación con profesores de renombre nacional e internacional como Blandine Calais Germain, Montse Cob, Donna Farhi, Lisa Petersen , Danilo Hernández y Marta Mahou, entre otros. 

Mi curiosidad por el milagro de la vida hizo que me formara como profesora de yoga prenatal y postparto con la escuela Omma Prenatal (2020) con Montse Cob. Además, en los últimos años he estado inmersa en la práctica de Hanna Somatics con Lisa Petersen y este año (2021) he obtenido el certificado de coach en Educación de Movimiento Somático, T. Hanna. Una técnica que incorporo en mis clases de yoga para tomar conciencia del cuerpo, soltar tensión, alinear y aprender a movernos lentamente llevando mente al cuerpo. Así hacemos consciente lo inconsciente. 

¡Dale espacio al presente! Te invito a parar, respirar, respetarte y conocerte un poquito más con una práctica suave, lenta y respetuosa.